いつまでも自分の力で動ける体のために　　運動器機能リカバリーレッスン　≪健康経営/プレゼンティーーズム改善≫

いつまでも自分の力で動ける体のために　　運動器機能リカバリーレッスン
　　　　　テキスト と リモート実技レッスン

部位別で運動器の機能チェックをしながら、正しく動く機能に修正していきます。
セルフチェックとセルフリカバリーのレッスンです。

テキストと予約用アドレスをお送りいたします。
日程が決まり次第、リモートアドレスをお送りいたします。
リモートは、ZOOMとさせていただいています。

【商品名】　いつまでも自分の力で動ける体のために　運動器機能リカバリーレッスン

　身体の自由さを取り戻し、いつまでも自分らしく動ける体を目指す方に最適な運動器機能リカバリーレッスンです！このプログラムは、個々の体の状態にあわせたトレーニング方法を提供し、運動機能の回復をサポートします❣

●年齢や体力に関係なく、誰でも始めやすい内容で、効果的な運動を実践できます。
●詳しい説明や図解もあり、自分のペースで進められるので、安心して取り組めます。
●日常生活に役立つ運動機能向上のために、多くの方々にご愛用いただいています。

【内容量】　運動器機能リカバリーレッスン　プログラム
　　　　　　　　指導法に基づいたプログラム（オンライン実技＋テキスト）
　　　　　所要時間：約60分

【効果・効能】
このプログラムでは、運動機能を回復するための具体的なメソッドを学ぶことができます。取り組むことで、自分の体と向き合い、日常生活をよりアクティブにするための手助けとなるでしょう。

【使用方法】
①プログラムを手に取り、内容を確認します。
②自宅で無理のない範囲で実践し、体の変化を感じてみましょう。
③継続的に取り組むことで、徐々に効果を実感できるはずです！

【特記事項】
本プログラムは個人の体力や体調により効果が異なる場合があります。無理なく進め、体調に不安がある場合は適宜専門家に相談してください。安心して取り組めるよう、正しい情報を提供します。

動ける体を手に入れ、自分をもっと大切にするための第一歩を運動器機能リカバリーレッスンで踏み出しましょう！充実した日常を送るためのサポートを致します！