いつまでも美しく健康でいるための『歩き方』　≪健康経営／プレゼンティーイズム改善プラン≫

いつまでも美しく健康でいるための『歩き方』　リモートレッスン
　　歩き方の教本 と リモートでの実技レッスン

日常生活において、ほとんどの人は『歩く』という身体活動を”無意識”の行っています。生まれてから今まで、誰からも正しい歩き方を教わらずにいることと思います。
正しい歩き方ができていますか？チェックしてみましょう！

教本と予約用アドレスをお送りいたします。

日程が決まり次第、リモートアドレスをお送りいたします。
リモートは、ZOOMとさせていただいています。

【商品名】　　　　いつまでも美しく健康でいるための『歩き方』

　美しく健康でいるために、正しい『歩き方』を学ぶことが大切です！
　この商品では、自然な姿勢での歩行方法を習得し、身体全体をバランスよく使うことができるようになります。
　誰でも手軽に始められ、自分のペースで続けることが可能です。無理なく健康的なライフスタイルを実現できます❣
　正しい歩き方をマスターすることで、姿勢改善や疲れにくい身体を手に入れることが期待されます。

【内容量】　　指導法に基づいたプログラム（オンライン授業＋テキスト）
所要時間：約90分

【効果・効能】
本商品を通じて、正しい歩き方を実践することで、身体の各部位に活力を与え、心地よい運動効果を得ることができます。それにより、日常生活がより快適になり、自信に満ち溢れた毎日を過ごすことができるでしょう。

【利用方法】
①まず、プログラムに沿ったオンライン講座を受講します。
②正しい姿勢を意識しながら、日常の中で少しずつ歩き方を実践していきます。
③定期的にテキストを見返し、自分の成長を感じることでモチベーションを保ちましょう。

【特記事項】
本プログラムは、個々の体力に応じて調整可能です。無理をせず、ご自身のペースで進めてください。日常生活に取り入れることで、健康的な習慣を身につけることができます。

美しさと健康を手に入れるために、ぜひこの『歩き方』を始めてみませんか！あなたの人生をより豊かにする一歩を踏み出しましょう！